Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra)

1. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,98 g tłuszczów nasyconych,
• 5,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 114 mg cholesterolu.

2. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 5,77 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 2,08 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,8 µg selenu.

4. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze