Trwa ładowanie...

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra)

1. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 26,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:

  • 2,98 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 114 mg cholesterolu.

2. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 5,77 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,08 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,8 µg selenu.

4. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 92 g (1 noga, kości usunięte)
Wartość energetyczna 217 kcal 200 kcal
Białko 26,8 g 24,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,40 g 10,49 g
Tłuszcze nasycone 2,98 g 2,74 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,62 g 5,17 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,90 g 1,74 g
Cholesterol 114 mg 105 mg
Witamina C 1,50 mg 1,38 mg
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra)
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.