Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra)
1. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 217 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 26,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:
- 2,98 g tłuszczów nasyconych,
- 5,62 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,90 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 114 mg cholesterolu.
2. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 5,77 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 2,08 mg żelaza,
- 0 mg magnezu,
- 0 mg fosforu,
- 0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 21,8 µg selenu.
4. Pieczone udko z młodej kaczki domowej bez kości (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 92 g (1 noga, kości usunięte) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 217 kcal | 200 kcal |
Białko | 26,8 g | 24,6 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,40 g | 10,49 g |
Tłuszcze nasycone | 2,98 g | 2,74 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 5,62 g | 5,17 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,90 g | 1,74 g |
Cholesterol | 114 mg | 105 mg |
Witamina C | 1,50 mg | 1,38 mg |