Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz)

1. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 351 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 22,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 28,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 11,33 g tłuszczów nasyconych,
• 12,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 3,46 mg witaminy B3,
• 86,7 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,23 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 2,56 µg witaminy B12.

3. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,37 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 177 mg fosforu,
• 305 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,45 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 22,2 µg selenu.

4. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze