Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
1. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 330 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 23,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 25,6 g tłuszczów, w tym:
- 10,32 g tłuszczów nasyconych,
- 11,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,91 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.
2. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 3,51 mg witaminy B3,
- 88,0 mg witaminy B4,
- 0,32 mg witaminy B5,
- 0,24 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 2,58 µg witaminy B12.
3. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 2,41 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 180 mg fosforu,
- 310 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 5,57 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,7 µg selenu.
4. Pieczone w całości żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 330 kcal | 281 kcal |
Białko | 23,1 g | 19,64 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 25,6 g | 21,8 g |
Tłuszcze nasycone | 10,32 g | 8,77 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,01 g | 9,36 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,91 g | 0,77 g |
Cholesterol | 84,0 mg | 71,4 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |