Pieczone żeberka cielęce (samo mięso)

1. Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 177 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,8 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) ma w 100 g 7,44 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 2,08 g tłuszczów nasyconych,
• 2,66 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,67 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 115 mg cholesterolu.

2. Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma witaminy?

Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,36 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,06 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 7,50 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,38 mg witaminy B5,
• 0,27 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 1,58 µg witaminy B12.

3. Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,96 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 207 mg fosforu,
• 311 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 97,0 mg sodu, 4,49 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 11,10 µg selenu.

4. Pieczone żeberka cielęce (samo mięso) - kalorie i wartości odżywcze