Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 359 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 21,1 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 29,8 g tłuszczów, w tym:
- 12,77 g tłuszczów nasyconych,
- 12,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,17 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
2. Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 6,75 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,63 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 15,00 µg witaminy B9,
- 2,23 µg witaminy B12.
3. Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 22,0 mg wapnia,
- 1,60 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 166 mg fosforu,
- 271 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 3,49 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 21,8 µg selenu.
4. Pieczone żeberka jagnięce (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 359 kcal | 305 kcal |
Białko | 21,1 g | 17,95 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 29,8 g | 25,3 g |
Tłuszcze nasycone | 12,77 g | 10,86 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 12,52 g | 10,64 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,17 g | 1,85 g |
Cholesterol | 97,0 mg | 82,5 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |