Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 232 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 13,31 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,76 g tłuszczów nasyconych,
• 5,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 6,16 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,66 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 22,0 µg witaminy B9,
• 2,16 µg witaminy B12.

3. Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 1,77 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 195 mg fosforu,
• 315 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 81,0 mg sodu, 4,47 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 26,9 µg selenu.

4. Pieczone żeberka jagnięce (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze