Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,15 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,35 g tłuszczów nasyconych,
• 6,68 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 43,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,60 mg witaminy B1,
• 0,29 mg witaminy B2,
• 5,04 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,53 mg witaminy B5,
• 0,36 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,56 µg witaminy B12.

3. Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,93 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 214 mg fosforu,
• 346 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 2,64 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 40,3 µg selenu.

4. Pieczone żeberka wieprzowe bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze