Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz)

1. Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 248 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 14,68 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,44 g tłuszczów nasyconych,
• 6,18 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 5,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 29,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,52 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 9,49 mg witaminy B3,
• 92,2 mg witaminy B4,
• 1,48 mg witaminy B5,
• 0,49 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0,87 µg witaminy B12.

3. Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 0,96 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 230 mg fosforu,
• 272 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 91,0 mg sodu, 2,91 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 40,2 µg selenu.

4. Pieczone żeberka wieprzowe z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze