Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)
1. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 372 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,8 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 30,5 g tłuszczów, w tym:
- 12,29 g tłuszczów nasyconych,
- 13,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 85,0 mg cholesterolu.
2. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 3,64 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,37 mg witaminy B5,
- 0,23 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 2,33 µg witaminy B12.
3. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 2,33 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 172 mg fosforu,
- 290 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,76 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,2 µg selenu.
4. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 85 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 372 kcal | 316 kcal |
Białko | 22,8 g | 19,38 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 30,5 g | 25,9 g |
Tłuszcze nasycone | 12,29 g | 10,45 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 13,04 g | 11,08 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,05 g | 0,89 g |
Cholesterol | 85,0 mg | 72,3 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |