Trwa ładowanie...

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 331 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 23,5 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 25,5 g tłuszczów, w tym:

  • 10,30 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,89 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.

2. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,07 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 3,75 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,38 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 2,37 µg witaminy B12.

3. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 9,00 mg wapnia,
  • 2,40 mg żelaza,
  • 20,0 mg magnezu,
  • 177 mg fosforu,
  • 300 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 65,0 mg sodu, 6,01 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 331 kcal 281 kcal
Białko 23,5 g 19,96 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 25,5 g 21,7 g
Tłuszcze nasycone 10,30 g 8,76 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,93 g 9,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,89 g 0,76 g
Cholesterol 84,0 mg 71,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Pieczone żeberka wołowe (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.