Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 188 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,0 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 8,42 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 3,05 g tłuszczów nasyconych,
• 3,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 83,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 5,66 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,56 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 3,72 µg witaminy B12.

3. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 5,00 mg wapnia,
• 2,65 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 234 mg fosforu,
• 363 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 54,0 mg sodu, 6,81 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 33,6 µg selenu.

4. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze