Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa)

1. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 164 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 28,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w 100 g 5,65 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 1,89 g tłuszczów nasyconych,
• 2,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 4,55 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 4,43 µg witaminy B12.

3. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 3,46 mg żelaza,
• 26,0 mg magnezu,
• 236 mg fosforu,
• 372 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 10,73 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0 mg manganu i 38,5 µg selenu.

4. Pieczony antrykot wołowy bez kości (samo mięso, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze