Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa)

1. Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 202 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w 100 g 9,76 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,72 g tłuszczów nasyconych,
• 3,95 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 6,83 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,68 mg witaminy B5,
• 0,16 mg witaminy B6,
• 25,0 µg witaminy B9,
• 2,16 µg witaminy B12.

3. Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 2,44 mg żelaza,
• 27,0 mg magnezu,
• 206 mg fosforu,
• 267 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 4,06 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 30,3 µg selenu.

4. Pieczony comber jagnięcy (samo mięso, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze