Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra)

1. Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 244 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,6 g białka,
• 0,16 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) ma w 100 g 14,38 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 4,18 g tłuszczów nasyconych,
• 5,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,70 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) – jakie ma witaminy?

Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 1,00 i.u. witaminy D oraz 4,50 µg witaminy K.

Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 3,45 mg witaminy B3,
• 67,6 mg witaminy B4,
• 1,07 mg witaminy B5,
• 0,30 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0,34 µg witaminy B12.

3. Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) ma w sobie:

• 33,0 mg wapnia,
• 2,19 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 189 mg fosforu,
• 260 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 73,0 mg sodu, 3,92 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 37,8 µg selenu.

4. Pieczony korpus z indyka (mięso i skóra) - kalorie i wartości odżywcze