Trwa ładowanie...

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze
Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze (Flickr)

1. Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 205 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 25,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze ma w 100 g 11,36 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 3,21 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,29 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze – jakie ma witaminy?

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 22,0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,22 mg witaminy B2,
  • 10,67 mg witaminy B3,
  • 70,8 mg witaminy B4,
  • 0,91 mg witaminy B5,
  • 0,60 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 1,68 µg witaminy B12.

3. Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze ma w sobie:

  • 15,00 mg wapnia,
  • 0,68 mg żelaza,
  • 29,0 mg magnezu,
  • 252 mg fosforu,
  • 252 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 237 mg sodu, 1,52 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 28,0 µg selenu.

4. Pieczony korpus z indyka ze skórą w roztworze - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 205 kcal 174 kcal
Białko 25,8 g 21,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 11,36 g 9,66 g
Tłuszcze nasycone 3,21 g 2,72 g
Tłuszcze jednonienasycone 4,14 g 3,52 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,29 g 2,80 g
Cholesterol 87,0 mg 74,0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze