Pieczony peklowany boczek wieprzowy

1. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 548 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 35,7 g białka,
  • 1,35 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Pieczony peklowany boczek wieprzowy ma w 100 g 43,3 g tłuszczów, w tym:

  • 14,19 g tłuszczów nasyconych,
  • 19,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 107 mg cholesterolu.

2. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – jakie ma witaminy?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 11,00 µg RAE witaminy A, 0,32 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Pieczony peklowany boczek wieprzowy zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,35 mg witaminy B1,
  • 0,25 mg witaminy B2,
  • 10,62 mg witaminy B3,
  • 119 mg witaminy B4,
  • 1,03 mg witaminy B5,
  • 0,31 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 1,16 µg witaminy B12.

3. Pieczony peklowany boczek wieprzowy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony peklowany boczek wieprzowy ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 1,49 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 506 mg fosforu,
  • 539 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,193 mg sodu, 3,36 mg cynku, 0,18 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 59,0 µg selenu.

4. Pieczony peklowany boczek wieprzowy - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 8 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 548 kcal 44,4 kcal
Białko 35,7 g 2,89 g
Węglowodany 1,35 g 0,11 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 43,3 g 3,51 g
Tłuszcze nasycone 14,19 g 1,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 19,07 g 1,54 g
Tłuszcze wielonienasycone 4,86 g 0,39 g
Cholesterol 107 mg 8,67 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Pieczony peklowany boczek wieprzowy
Pieczony peklowany boczek wieprzowy (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.