Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz)

1. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 300 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 22,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 9,88 g tłuszczów nasyconych,
• 10,82 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 6,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 4,81 mg witaminy B3,
• 48,5 mg witaminy B4,
• 0,61 mg witaminy B5,
• 0,48 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,07 µg witaminy B12.

3. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 13,00 mg wapnia,
• 2,14 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 152 mg fosforu,
• 263 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 5,35 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 23,9 µg selenu.

4. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze