Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 290 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 21,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 9,56 g tłuszczów nasyconych,
• 10,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,00 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 4,90 mg witaminy B3,
• 48,2 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 0,51 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,11 µg witaminy B12.

3. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 2,13 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 149 mg fosforu,
• 262 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 64,0 mg sodu, 5,39 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 22,9 µg selenu.

4. Pieczony stek z antrykotu z kością (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze