Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa)

1. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 292 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 24,3 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w 100 g 21,7 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 9,42 g tłuszczów nasyconych,
• 10,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 81,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 5,02 mg witaminy B3,
• 48,6 mg witaminy B4,
• 0,58 mg witaminy B5,
• 0,47 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,13 µg witaminy B12.

3. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 1,95 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 155 mg fosforu,
• 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 6,09 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 30,1 µg selenu.

4. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, II klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze