Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 303 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,9 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 23,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 10,04 g tłuszczów nasyconych,
• 11,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 82,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,11 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,25 mg witaminy B2,
• 4,85 mg witaminy B3,
• 49,0 mg witaminy B4,
• 0,59 mg witaminy B5,
• 0,46 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 2,20 µg witaminy B12.

3. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,00 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 152 mg fosforu,
• 281 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 6,09 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 29,5 µg selenu.

4. Pieczony stek z antykotu bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze