Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz)

1. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 244 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 25,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 15,13 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 7,09 g tłuszczów nasyconych,
• 6,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.

2. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,39 mg witaminy B2,
• 5,38 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,92 mg witaminy B5,
• 0,43 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 3,03 µg witaminy B12.

3. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 11,00 mg wapnia,
• 2,03 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 202 mg fosforu,
• 309 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 70,0 mg sodu, 4,43 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 5,70 µg selenu.

4. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze