Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz)

1. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 226 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 30,2 g białka,
• 0,08 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 11,64 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 5,48 g tłuszczów nasyconych,
• 4,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,88 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 113 mg cholesterolu.

2. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,28 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,52 mg witaminy B2,
• 6,78 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,75 mg witaminy B5,
• 0,39 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,52 µg witaminy B12.

3. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 2,41 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 203 mg fosforu,
• 291 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 3,90 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 8,40 µg selenu.

4. Pieczony udziec z jagnięciny australijskiej z kością (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze