Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz)

1. Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 219 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,5 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w 100 g 12,04 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

• 5,22 g tłuszczów nasyconych,
• 4,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,76 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 106 mg cholesterolu.

2. Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma witaminy?

Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 0,51 mg witaminy B2,
• 6,65 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,77 mg witaminy B5,
• 0,43 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 2,25 µg witaminy B12.

3. Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) ma w sobie:

• 3,00 mg wapnia,
• 2,01 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 191 mg fosforu,
• 279 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 69,0 mg sodu, 3,53 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 6,30 µg selenu.

4. Pieczony udziec zrazowy dolny z jagnięciny australijskiej bez kości (mięso i tłuszcz) - kalorie i wartości odżywcze