Pieczywo z cynamonem
1. Pieczywo z cynamonem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Pieczywo z cynamonem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 253 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,05 g białka,
- 44,4 g węglowodanów,
- 14,11 g cukrów,
- 3,50 g błonnika.
Pieczywo z cynamonem ma w 100 g 5,29 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,53 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Pieczywo z cynamonem – jakie ma witaminy?
Pieczywo z cynamonem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,50 µg witaminy K.
Pieczywo z cynamonem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,32 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 2,82 mg witaminy B3,
- 2,70 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 56,0 µg witaminy B9,
- 0,05 µg witaminy B12.
3. Pieczywo z cynamonem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Pieczywo z cynamonem ma w sobie:
- 71,0 mg wapnia,
- 2,54 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 57,0 mg fosforu,
- 74,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 388 mg sodu, 0,49 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,30 µg selenu.
4. Pieczywo z cynamonem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 kromka, 1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 253 kcal | 70,8 kcal |
Białko | 7,05 g | 1,97 g |
Węglowodany | 44,4 g | 12,43 g |
Cukier | 14,11 g | 3,95 g |
Błonnik | 3,50 g | 0,98 g |
Tłuszcz | 5,29 g | 1,48 g |
Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,53 g | 0,99 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |