Piña colada w puszce
1. Piña colada w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Piña colada w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 237 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,60 g białka,
- 27,6 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,10 g błonnika.
Piña colada w puszce ma w 100 g 7,60 g tłuszczów, w tym:
- 6,57 g tłuszczów nasyconych,
- 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Piña colada w puszce – jakie ma witaminy?
Piña colada w puszce to produkt zawierający 1,50 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Piña colada w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,01 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Piña colada w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Piña colada w puszce ma w sobie:
- 1,00 mg wapnia,
- 0,03 mg żelaza,
- 6,00 mg magnezu,
- 36,0 mg fosforu,
- 83,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 71,0 mg sodu, 0,20 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,32 mg manganu i 0,70 µg selenu.
4. Piña colada w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 33 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 237 kcal | 77,3 kcal |
Białko | 0,60 g | 0,20 g |
Węglowodany | 27,6 g | 9,00 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,10 g | 0,03 g |
Tłuszcz | 7,60 g | 2,48 g |
Tłuszcze nasycone | 6,57 g | 2,14 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,44 g | 0,14 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,14 g | 0,05 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,50 mg | 0,49 mg |