Trwa ładowanie...

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa
Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa (Flickr)

1. Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 276 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 14,00 g białka,
  • 4,27 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,90 g błonnika.

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa ma w 100 g 22,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"
  • 8,44 g tłuszczów nasyconych,
  • 10,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa – jakie ma witaminy?

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,17 mg witaminy B2,
  • 2,98 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,23 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 1,16 µg witaminy B12.

3. Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa ma w sobie:

  • 27,0 mg wapnia,
  • 1,73 mg żelaza,
  • 19,00 mg magnezu,
  • 135 mg fosforu,
  • 244 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 732 mg sodu, 2,21 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 17,40 µg selenu.

4. Piwna kiełbasa wieprzowo-wołowa - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 56 g (1 porcja, 60 g)
Wartość energetyczna 276 kcal 155 kcal
Białko 14,00 g 7,84 g
Węglowodany 4,27 g 2,39 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,90 g 0,50 g
Tłuszcz 22,5 g 12,62 g
Tłuszcze nasycone 8,44 g 4,73 g
Tłuszcze jednonienasycone 10,11 g 5,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,08 g 1,17 g
Cholesterol 62,0 mg 34,7 mg
Witamina C 0,60 mg 0,34 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze