Placki do taco bez dodatku soli (upieczone)
1. Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 468 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,20 g białka,
- 62,4 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 7,50 g błonnika.
Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) ma w 100 g 22,6 g tłuszczów, w tym:
- 3,25 g tłuszczów nasyconych,
- 8,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 8,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) – jakie ma witaminy?
Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,23 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 1,35 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,47 mg witaminy B5,
- 0,30 mg witaminy B6,
- 105 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) ma w sobie:
- 160 mg wapnia,
- 2,50 mg żelaza,
- 105 mg magnezu,
- 248 mg fosforu,
- 179 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 15,00 mg sodu, 1,40 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,44 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Placki do taco bez dodatku soli (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 468 kcal | 133 kcal |
Białko | 7,20 g | 2,04 g |
Węglowodany | 62,4 g | 17,69 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 7,50 g | 2,13 g |
Tłuszcz | 22,6 g | 6,41 g |
Tłuszcze nasycone | 3,25 g | 0,92 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,93 g | 2,53 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 8,49 g | 2,41 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |