Placki do taco (upieczone)

1. Placki do taco (upieczone) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Placki do taco (upieczone) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 476 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,41 g białka,
• 63,5 g węglowodanów,
• 1,50 g cukrów,
• 6,70 g błonnika.

Placki do taco (upieczone) ma w 100 g 21,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 7,11 g tłuszczów nasyconych,
• 6,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 5,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Placki do taco (upieczone) – jakie ma witaminy?

Placki do taco (upieczone) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0,69 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 8,60 µg witaminy K.

Placki do taco (upieczone) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,22 mg witaminy B1,
• 0,08 mg witaminy B2,
• 1,87 mg witaminy B3,
• 29,9 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,20 mg witaminy B6,
• 69,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Placki do taco (upieczone) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Placki do taco (upieczone) ma w sobie:

• 100 mg wapnia,
• 1,64 mg żelaza,
• 83,0 mg magnezu,
• 233 mg fosforu,
• 231 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 324 mg sodu, 1,61 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,56 mg manganu i 4,80 µg selenu.

4. Placki do taco (upieczone) - kalorie i wartości odżywcze