Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu

1. Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 157 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,2 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu ma w 100 g 4,50 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 1,32 g tłuszczów nasyconych,
• 0,96 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,81 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 442 mg cholesterolu.

2. Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu – jakie ma witaminy?

Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu to produkt zawierający 12,50 mg witaminy C, 1,753 µg RAE witaminy A, 0,46 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,14 mg witaminy B1,
• 1,05 mg witaminy B2,
• 6,63 mg witaminy B3,
• 178 mg witaminy B4,
• 3,27 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 257 µg witaminy B9,
• 9,44 µg witaminy B12.

3. Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 7,04 mg żelaza,
• 14,00 mg magnezu,
• 289 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 67,0 mg sodu, 4,23 mg cynku, 0,33 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 59,6 µg selenu.

4. Podroby drobiowe gotowane na wolnym ogniu - kalorie i wartości odżywcze