Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie

1. Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 172 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 27,7 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie ma w 100 g 6,76 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Częste jedzenie mięsa zwiększa ryzyko 8 chorób. Jakich?"

• 1,57 g tłuszczów nasyconych,
• 2,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 155 mg cholesterolu.

2. Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie – jakie ma witaminy?

Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,54 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,23 mg witaminy B2,
• 5,75 mg witaminy B3,
• 80,1 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,18 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0,47 µg witaminy B12.

3. Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 1,05 mg żelaza,
• 23,0 mg magnezu,
• 248 mg fosforu,
• 291 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 403 mg sodu, 2,86 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0 mg manganu i 27,4 µg selenu.

4. Podudzie z kurczaka w sosie BBQ (samo mięso) pieczone na rożnie - kalorie i wartości odżywcze