Podwójny hamburger z przyprawami
1. Podwójny hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Podwójny hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 268 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 14,80 g białka,
- 18,02 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Podwójny hamburger z przyprawami ma w 100 g 15,10 g tłuszczów, w tym:
- 5,58 g tłuszczów nasyconych,
- 6,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,29 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 48,0 mg cholesterolu.
2. Podwójny hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?
Podwójny hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Podwójny hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 3,13 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,17 mg witaminy B6,
- 39,0 µg witaminy B9,
- 1,55 µg witaminy B12.
3. Podwójny hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Podwójny hamburger z przyprawami ma w sobie:
- 43,0 mg wapnia,
- 2,58 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 132 mg fosforu,
- 245 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 345 mg sodu, 2,70 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 20,9 µg selenu.
4. Podwójny hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 215 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 268 kcal | 576 kcal |
Białko | 14,80 g | 31,8 g |
Węglowodany | 18,02 g | 38,7 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 15,10 g | 32,5 g |
Tłuszcze nasycone | 5,58 g | 12,00 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,57 g | 14,13 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,29 g | 2,77 g |
Cholesterol | 48,0 mg | 103 mg |
Witamina C | 0,50 mg | 1,08 mg |