Trwa ładowanie...

Pomidor w proszku

1. Pomidor w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pomidor w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 302 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 12,91 g białka,
  • 74,7 g węglowodanów,
  • 43,9 g cukrów,
  • 16,50 g błonnika.

Pomidor w proszku ma w 100 g 0,44 g tłuszczów, w tym:

  • 0,06 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pomidor w proszku – jakie ma witaminy?

Pomidor w proszku to produkt zawierający 117 mg witaminy C, 862 µg RAE witaminy A, 12,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 48,8 µg witaminy K.

Pomidor w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,91 mg witaminy B1,
  • 0,76 mg witaminy B2,
  • 9,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 3,76 mg witaminy B5,
  • 0,46 mg witaminy B6,
  • 120 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Pomidor w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pomidor w proszku ma w sobie:

  • 166 mg wapnia,
  • 4,56 mg żelaza,
  • 178 mg magnezu,
  • 295 mg fosforu,
  • 1,927 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 134 mg sodu, 1,71 mg cynku, 1,24 mg miedzi, 1,95 mg manganu i 5,30 µg selenu.

4. Pomidor w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 500 g (1 opakowanie)
Wartość energetyczna 302 kcal 1,510 kcal
Białko 12,91 g 64,6 g
Węglowodany 74,7 g 373 g
Cukier 43,9 g 220 g
Błonnik 16,50 g 82,5 g
Tłuszcz 0,44 g 2,20 g
Tłuszcze nasycone 0,06 g 0,31 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,07 g 0,33 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,18 g 0,90 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 117 mg 584 mg
Pomidor w proszku
Pomidor w proszku (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.