Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym

1. Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym w 100 gramach posiada wartość energetyczną 16,00 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,79 g białka,
• 3,47 g węglowodanów,
• 2,55 g cukrów,
• 1,90 g błonnika.

Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym ma w 100 g 0,25 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – jakie ma witaminy?

Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym to produkt zawierający 12,60 mg witaminy C, 20,0 µg RAE witaminy A, 0,59 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.

Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,58 mg witaminy B1,
• 0,06 mg witaminy B2,
• 0,71 mg witaminy B3,
• 6,40 mg witaminy B4,
• 0,12 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym ma w sobie:

• 33,0 mg wapnia,
• 0,57 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 17,00 mg fosforu,
• 191 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Pomidory w puszce z sokiem pomidorowym - kalorie i wartości odżywcze