Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu
1. Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 429 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,60 g białka,
- 73,4 g węglowodanów,
- 0,54 g cukrów,
- 14,20 g błonnika.
Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu ma w 100 g 9,50 g tłuszczów, w tym:
- 1,42 g tłuszczów nasyconych,
- 4,09 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,57 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu – jakie ma witaminy?
Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 7,00 µg RAE witaminy A, 5,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 15,70 µg witaminy K.
Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,35 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 2,07 mg witaminy B3,
- 20,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,17 mg witaminy B6,
- 17,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 2,28 mg żelaza,
- 151 mg magnezu,
- 264 mg fosforu,
- 241 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 490 mg sodu, 3,83 mg cynku, 0,55 mg miedzi, 0 mg manganu i 8,60 µg selenu.
4. Popcorn do przygotowania w mikrofalówce o niskiej zawartości tłuszczu i sodu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 429 kcal | 122 kcal |
Białko | 12,60 g | 3,57 g |
Węglowodany | 73,4 g | 20,8 g |
Cukier | 0,54 g | 0,15 g |
Błonnik | 14,20 g | 4,03 g |
Tłuszcz | 9,50 g | 2,69 g |
Tłuszcze nasycone | 1,42 g | 0,40 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,09 g | 1,16 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,57 g | 1,01 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |