Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju
1. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju w 100 gramach posiada wartość energetyczną 402 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 10,72 g białka,
- 76,0 g węglowodanów,
- 0,65 g cukrów,
- 13,60 g błonnika.
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju ma w 100 g 6,10 g tłuszczów, w tym:
- 1,18 g tłuszczów nasyconych,
- 2,77 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,22 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – jakie ma witaminy?
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 13,00 µg RAE witaminy A, 0,41 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 2,10 mg witaminy B3,
- 13,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,21 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 2,87 mg żelaza,
- 124 mg magnezu,
- 304 mg fosforu,
- 284 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 571 mg sodu, 2,80 mg cynku, 0,26 mg miedzi, 1,09 mg manganu i 6,90 µg selenu.
4. Popcorn o niskiej zawartości tłuszczu prażony na oleju - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 402 kcal | 114 kcal |
Białko | 10,72 g | 3,04 g |
Węglowodany | 76,0 g | 21,6 g |
Cukier | 0,65 g | 0,18 g |
Błonnik | 13,60 g | 3,86 g |
Tłuszcz | 6,10 g | 1,73 g |
Tłuszcze nasycone | 1,18 g | 0,34 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,77 g | 0,78 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 2,22 g | 0,63 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |