Trwa ładowanie...

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:59
Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli
Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli

1. Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 500 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,00 g białka,
  • 58,1 g węglowodanów,
  • 0,54 g cukrów,
  • 10,00 g błonnika.

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli ma w 100 g 28,1 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 5,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 13,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 2,43 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 4,30 µg witaminy K.

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,13 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 1,55 mg witaminy B3,
  • 16,00 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 2,78 mg żelaza,
  • 108 mg magnezu,
  • 250 mg fosforu,
  • 225 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 2,64 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,30 µg selenu.

4. Popcorn prażony na oleju bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 8 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 500 kcal 40,0 kcal
Białko 9,00 g 0,72 g
Węglowodany 58,1 g 4,65 g
Cukier 0,54 g 0,04 g
Błonnik 10,00 g 0,80 g
Tłuszcz 28,1 g 2,25 g
Tłuszcze nasycone 5,05 g 0,40 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,29 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 13,52 g 1,08 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0,30 mg 0,02 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze