Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi

1. Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 400 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,40 g białka,
• 80,7 g węglowodanów,
• 45,4 g cukrów,
• 3,80 g błonnika.

Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi ma w 100 g 7,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 1,04 g tłuszczów nasyconych,
• 2,73 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi – jakie ma witaminy?

Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 4,00 µg RAE witaminy A, 0,85 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,90 µg witaminy K.

Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,13 mg witaminy B2,
• 1,99 mg witaminy B3,
• 17,30 mg witaminy B4,
• 0,23 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 16,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi ma w sobie:

• 66,0 mg wapnia,
• 3,91 mg żelaza,
• 80,0 mg magnezu,
• 127 mg fosforu,
• 355 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 177 mg sodu, 1,24 mg cynku, 0,30 mg miedzi, 0,76 mg manganu i 3,90 µg selenu.

4. Popcorn z polewą karmelową i orzeszkami ziemnymi - kalorie i wartości odżywcze