Potrójny cheeseburger

1. Potrójny cheeseburger – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Potrójny cheeseburger w 100 gramach posiada wartość energetyczną 310 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,20 g białka,
• 16,16 g węglowodanów,
• 3,29 g cukrów,
• 0,50 g błonnika.

Potrójny cheeseburger ma w 100 g 19,17 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 8,02 g tłuszczów nasyconych,
• 6,56 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 63,0 mg cholesterolu.

2. Potrójny cheeseburger – jakie ma witaminy?

Potrójny cheeseburger to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Potrójny cheeseburger zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,15 mg witaminy B1,
• 0,27 mg witaminy B2,
• 4,26 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,39 mg witaminy B5,
• 0,21 mg witaminy B6,
• 41,0 µg witaminy B9,
• 1,56 µg witaminy B12.

3. Potrójny cheeseburger – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Potrójny cheeseburger ma w sobie:

• 174 mg wapnia,
• 2,23 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 196 mg fosforu,
• 230 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 637 mg sodu, 3,02 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Potrójny cheeseburger - kalorie i wartości odżywcze