Potrójny hamburger z przyprawami
1. Potrójny hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Potrójny hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 267 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,30 g białka,
- 11,04 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Potrójny hamburger z przyprawami ma w 100 g 16,01 g tłuszczów, w tym:
- 6,15 g tłuszczów nasyconych,
- 7,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.
2. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?
Potrójny hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Potrójny hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 4,23 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,26 mg witaminy B5,
- 0,24 mg witaminy B6,
- 29,0 µg witaminy B9,
- 1,90 µg witaminy B12.
3. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Potrójny hamburger z przyprawami ma w sobie:
- 25,0 mg wapnia,
- 3,21 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 152 mg fosforu,
- 303 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 275 mg sodu, 4,15 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 21,5 µg selenu.
4. Potrójny hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 259 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 267 kcal | 692 kcal |
Białko | 19,30 g | 50,0 g |
Węglowodany | 11,04 g | 28,6 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 16,01 g | 41,5 g |
Tłuszcze nasycone | 6,15 g | 15,92 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 7,04 g | 18,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,06 g | 2,74 g |
Cholesterol | 55,0 mg | 142 mg |
Witamina C | 0,50 mg | 1,30 mg |