Potrójny hamburger z przyprawami

1. Potrójny hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Potrójny hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 267 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,30 g białka,
• 11,04 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Potrójny hamburger z przyprawami ma w 100 g 16,01 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,15 g tłuszczów nasyconych,
• 7,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,06 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?

Potrójny hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Potrójny hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,12 mg witaminy B1,
• 0,21 mg witaminy B2,
• 4,23 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,24 mg witaminy B6,
• 29,0 µg witaminy B9,
• 1,90 µg witaminy B12.

3. Potrójny hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Potrójny hamburger z przyprawami ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 3,21 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 152 mg fosforu,
• 303 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 275 mg sodu, 4,15 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,09 mg manganu i 21,5 µg selenu.

4. Potrójny hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze