Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami
1. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 206 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,59 g białka,
- 16,81 g węglowodanów,
- 4,00 g cukrów,
- 1,40 g błonnika.
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 10,36 g tłuszczów, w tym:
- 3,89 g tłuszczów nasyconych,
- 3,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 34,0 mg cholesterolu.
2. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,28 mg witaminy B2,
- 3,33 mg witaminy B3,
- 29,0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 47,0 µg witaminy B9,
- 1,01 µg witaminy B12.
3. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:
- 95,0 mg wapnia,
- 1,86 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 119 mg fosforu,
- 210 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 385 mg sodu, 2,17 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Powiększony cheeseburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 233 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 206 kcal | 480 kcal |
Białko | 11,59 g | 27,0 g |
Węglowodany | 16,81 g | 39,2 g |
Cukier | 4,00 g | 9,32 g |
Błonnik | 1,40 g | 3,26 g |
Tłuszcz | 10,36 g | 24,1 g |
Tłuszcze nasycone | 3,89 g | 9,07 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 3,52 g | 8,20 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,30 g | 0,69 g |
Cholesterol | 34,0 mg | 79,2 mg |
Witamina C | 1,90 mg | 4,43 mg |