Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem

1. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 268 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,69 g białka,
• 17,73 g węglowodanów,
• 4,50 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w 100 g 15,80 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,75 g tłuszczów nasyconych,
• 5,35 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 51,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 50,0 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 14,20 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,18 mg witaminy B1,
• 0,26 mg witaminy B2,
• 3,14 mg witaminy B3,
• 36,8 mg witaminy B4,
• 0,76 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 51,0 µg witaminy B9,
• 0,93 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w sobie:

• 73,0 mg wapnia,
• 2,30 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 125 mg fosforu,
• 208 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 473 mg sodu, 2,26 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 16,50 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i majonezem - kalorie i wartości odżywcze