Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką

1. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką w 100 gramach posiada wartość energetyczną 286 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,55 g białka,
• 13,01 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką ma w 100 g 18,97 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 8,32 g tłuszczów nasyconych,
• 7,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,52 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 48,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką – jakie ma witaminy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką to produkt zawierający 2,90 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,21 mg witaminy B1,
• 0,22 mg witaminy B2,
• 3,61 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,41 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 31,0 µg witaminy B9,
• 1,13 µg witaminy B12.

3. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką ma w sobie:

• 119 mg wapnia,
• 1,98 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 209 mg fosforu,
• 212 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 674 mg sodu, 2,61 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,15 mg manganu i 12,80 µg selenu.

4. Powiększony cheeseburger z przyprawami, warzywami i szynką - kalorie i wartości odżywcze