Powiększony hamburger z przyprawami

1. Powiększony hamburger z przyprawami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony hamburger z przyprawami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 256 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,68 g białka,
• 22,1 g węglowodanów,
• 3,67 g cukrów,
• 1,10 g błonnika.

Powiększony hamburger z przyprawami ma w 100 g 11,60 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,79 g tłuszczów nasyconych,
• 5,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,18 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 40,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony hamburger z przyprawami – jakie ma witaminy?

Powiększony hamburger z przyprawami to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,06 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.

Powiększony hamburger z przyprawami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,16 mg witaminy B1,
• 0,20 mg witaminy B2,
• 4,65 mg witaminy B3,
• 33,3 mg witaminy B4,
• 0,39 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 22,0 µg witaminy B9,
• 1,66 µg witaminy B12.

3. Powiększony hamburger z przyprawami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony hamburger z przyprawami ma w sobie:

• 87,0 mg wapnia,
• 1,73 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 121 mg fosforu,
• 225 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 374 mg sodu, 3,04 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 24,8 µg selenu.

4. Powiększony hamburger z przyprawami - kalorie i wartości odżywcze