Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami

1. Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 235 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 11,85 g białka,
• 18,35 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 12,55 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 4,78 g tłuszczów nasyconych,
• 5,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 40,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?

Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 1,20 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,34 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 38,0 µg witaminy B9,
• 1,09 µg witaminy B12.

3. Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:

• 44,0 mg wapnia,
• 2,26 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 107 mg fosforu,
• 220 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 378 mg sodu, 2,24 mg cynku, 0,09 mg miedzi, 0,16 mg manganu i 15,40 µg selenu.

4. Powiększony hamburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze