Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem
1. Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 226 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,34 g białka,
- 17,33 g węglowodanów,
- 4,00 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w 100 g 12,37 g tłuszczów, w tym:
- 3,97 g tłuszczów nasyconych,
- 4,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,14 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 33,0 mg cholesterolu.
2. Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma witaminy?
Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 3,00 i.u. witaminy D oraz 14,30 µg witaminy K.
Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 3,14 mg witaminy B3,
- 32,9 mg witaminy B4,
- 0,25 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 64,0 µg witaminy B9,
- 1,21 µg witaminy B12.
3. Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w sobie:
- 46,0 mg wapnia,
- 2,99 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 188 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 2,46 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,18 mg manganu i 18,20 µg selenu.
4. Powiększony hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 247 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 226 kcal | 558 kcal |
Białko | 11,34 g | 28,0 g |
Węglowodany | 17,33 g | 42,8 g |
Cukier | 4,00 g | 9,88 g |
Błonnik | 1,50 g | 3,71 g |
Tłuszcz | 12,37 g | 30,6 g |
Tłuszcze nasycone | 3,97 g | 9,81 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,67 g | 11,54 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,14 g | 7,77 g |
Cholesterol | 33,0 mg | 81,5 mg |
Witamina C | 0,90 mg | 2,22 mg |