Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami

1. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 15,17 g białka,
• 17,82 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 11,75 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 4,65 g tłuszczów nasyconych,
• 4,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,16 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,35 mg witaminy B3,
• 40,5 mg witaminy B4,
• 0,24 mg witaminy B5,
• 0,24 mg witaminy B6,
• 34,0 µg witaminy B9,
• 1,80 µg witaminy B12.

3. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:

• 45,0 mg wapnia,
• 2,59 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 139 mg fosforu,
• 252 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 350 mg sodu, 2,51 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 11,30 µg selenu.

4. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze