Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami
1. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 15,17 g białka,
- 17,82 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami ma w 100 g 11,75 g tłuszczów, w tym:
- 4,65 g tłuszczów nasyconych,
- 4,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 54,0 mg cholesterolu.
2. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma witaminy?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami to produkt zawierający 0,50 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,16 mg witaminy B1,
- 0,17 mg witaminy B2,
- 3,35 mg witaminy B3,
- 40,5 mg witaminy B4,
- 0,24 mg witaminy B5,
- 0,24 mg witaminy B6,
- 34,0 µg witaminy B9,
- 1,80 µg witaminy B12.
3. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami ma w sobie:
- 45,0 mg wapnia,
- 2,59 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 139 mg fosforu,
- 252 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 350 mg sodu, 2,51 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 11,30 µg selenu.
4. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami i warzywami - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 226 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 239 kcal | 540 kcal |
Białko | 15,17 g | 34,3 g |
Węglowodany | 17,82 g | 40,3 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 11,75 g | 26,6 g |
Tłuszcze nasycone | 4,65 g | 10,52 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 4,57 g | 10,33 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,24 g | 2,80 g |
Cholesterol | 54,0 mg | 122 mg |
Witamina C | 0,50 mg | 1,13 mg |