Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem

1. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,94 g białka,
• 13,74 g węglowodanów,
• 3,52 g cukrów,
• 1,40 g błonnika.

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w 100 g 15,66 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 5,77 g tłuszczów nasyconych,
• 6,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 46,0 mg cholesterolu.

2. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma witaminy?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,67 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 14,10 µg witaminy K.

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,19 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 3,23 mg witaminy B3,
• 42,3 mg witaminy B4,
• 0,19 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 45,0 µg witaminy B9,
• 1,37 µg witaminy B12.

3. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w sobie:

• 35,0 mg wapnia,
• 2,80 mg żelaza,
• 18,00 mg magnezu,
• 111 mg fosforu,
• 192 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 289 mg sodu, 3,00 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 20,1 µg selenu.

4. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem - kalorie i wartości odżywcze