Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem
1. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 252 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 13,94 g białka,
- 13,74 g węglowodanów,
- 3,52 g cukrów,
- 1,40 g błonnika.
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w 100 g 15,66 g tłuszczów, w tym:
- 5,77 g tłuszczów nasyconych,
- 6,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 46,0 mg cholesterolu.
2. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma witaminy?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 6,00 µg RAE witaminy A, 0,67 mg witaminy E, 4,00 i.u. witaminy D oraz 14,10 µg witaminy K.
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,19 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 3,23 mg witaminy B3,
- 42,3 mg witaminy B4,
- 0,19 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 45,0 µg witaminy B9,
- 1,37 µg witaminy B12.
3. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem ma w sobie:
- 35,0 mg wapnia,
- 2,80 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 111 mg fosforu,
- 192 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 289 mg sodu, 3,00 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,20 mg manganu i 20,1 µg selenu.
4. Powiększony podwójny hamburger z przyprawami, warzywami i majonezem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 374 g (1 sztuka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 252 kcal | 942 kcal |
Białko | 13,94 g | 52,1 g |
Węglowodany | 13,74 g | 51,4 g |
Cukier | 3,52 g | 13,17 g |
Błonnik | 1,40 g | 5,24 g |
Tłuszcz | 15,66 g | 58,6 g |
Tłuszcze nasycone | 5,77 g | 21,6 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 6,12 g | 22,9 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,02 g | 11,28 g |
Cholesterol | 46,0 mg | 172 mg |
Witamina C | 0,20 mg | 0,75 mg |