Prażone suszone migdały bez dodatku soli

1. Prażone suszone migdały bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Prażone suszone migdały bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 598 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 21,0 g białka,
• 21,0 g węglowodanów,
• 4,86 g cukrów,
• 10,90 g błonnika.

Prażone suszone migdały bez dodatku soli ma w 100 g 52,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 4,09 g tłuszczów nasyconych,
• 33,1 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 12,96 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Prażone suszone migdały bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Prażone suszone migdały bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 23,9 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Prażone suszone migdały bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 1,20 mg witaminy B2,
• 3,64 mg witaminy B3,
• 52,1 mg witaminy B4,
• 0,32 mg witaminy B5,
• 0,14 mg witaminy B6,
• 55,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Prażone suszone migdały bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Prażone suszone migdały bez dodatku soli ma w sobie:

• 268 mg wapnia,
• 3,73 mg żelaza,
• 279 mg magnezu,
• 471 mg fosforu,
• 713 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 3,31 mg cynku, 1,10 mg miedzi, 2,23 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Prażone suszone migdały bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze