Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ

1. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ w 100 gramach posiada wartość energetyczną 436 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,00 g białka,
• 71,7 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 8,40 g błonnika.

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ ma w 100 g 14,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 2,58 g tłuszczów nasyconych,
• 7,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,22 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – jakie ma witaminy?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,35 mg witaminy B1,
• 0,14 mg witaminy B2,
• 1,51 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,37 mg witaminy B5,
• 0,19 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ ma w sobie:

• 17,00 mg wapnia,
• 1,70 mg żelaza,
• 109 mg magnezu,
• 283 mg fosforu,
• 286 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 600 mg sodu, 1,88 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,49 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Prażone ziarna kukurydzy o smaku BBQ - kalorie i wartości odżywcze