Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych)
1. Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 11,10 g białka,
- 81,3 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 7,70 g błonnika.
Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) ma w 100 g 2,60 g tłuszczów, w tym:
- 0,56 g tłuszczów nasyconych,
- 1,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,83 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) – jakie ma witaminy?
Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,44 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 6,54 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,81 mg witaminy B5,
- 0,27 mg witaminy B6,
- 54,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) ma w sobie:
- 28,0 mg wapnia,
- 2,69 mg żelaza,
- 30,0 mg magnezu,
- 125 mg fosforu,
- 430 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 203 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,28 mg miedzi, 2,66 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Precle pełnoziarniste (mix solonych i niesolonych) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 362 kcal | 103 kcal |
Białko | 11,10 g | 3,15 g |
Węglowodany | 81,3 g | 23,0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 7,70 g | 2,18 g |
Tłuszcz | 2,60 g | 0,74 g |
Tłuszcze nasycone | 0,56 g | 0,16 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,03 g | 0,29 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,83 g | 0,24 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,00 mg | 0,28 mg |